XMAS WISH LIST

Στο κομοδίνο μου

Οι γιορτές είναι για μένα περίοδος θαλπωρής και cocooning με τη συντροφιά βιβλίων με χριστουγεννιάτικο σκηνικό, έρωτα, δράμα, μυρωδιές, συνταγές, εικόνες, χρώματα, στολίδια. Διάλεξα λοιπόν για εσάς 3 βιβλία που χαλαρώνουν, διασκεδάζουν, προκαλούν τον ουρανίσκο, σε βάζουν στο πνεύμα των Χριστουγέννων και αποτελούν το ιδανικό δώρο για teddy, christmas & cupcake  lovers!

 

{1} MUCH LOVED: Με συγκίνησε η καταπληκτική ομοιότητα του αρκουδιού του εξωφύλλου με το λατρεμένο, πολυταξιδεμένο και σίγουρα ταλαιπωρημένο αρκουδάκι της παιδικής μου ηλικίας, που ακόμα έχει μία θέση στο κρεβάτι μου. Πόσες αγωνίες και ξενύχτια, πόσα κλάματα και χαρές, πόσα ταξίδια περάσαμε σφιχταγκαλιασμένοι. Μία πρωτότυπη συλλογή από πορτρέτα ταλαιπωρημένων, αλλά τόσο αγαπημένων  λούτρινων, που το καθένα από αυτά έχει τη δική του ιστορία να διηγηθεί μέσα από τις σελίδες ενός τρυφερού, νοσταλγικού βιβλίου, το οποίο σίγουρα θα αποτελέσει το τέλειο δώρο για τους teddy bear lovers, όπως εγώ.

{2} Cupcakes: Ένα κοριτσίστικο βιβλίο αφιερωμένο στις λιχουδιές που τα τελευταία χρόνια αγαπήσαμε και καταναλώνουμε μετά μανίας. Είναι γεμάτο συνταγές αποκλειστικά για cupcakes (γλυκά, αλμυρά, vegan) δοκιμασμένες πολλές φορές και όμορφα παρουσιασμένες με πλούσιο φωτογραφικό υλικό από μία πολιτικό μηχανικό - food blogger , που μας καλεί να εξερευνήσουμε και να κατακτήσουμε τον πλανήτη των κέικ σε μέγεθος φλιτζανιού, χρησιμοποιώντας απλά υλικά, ελάχιστα σκεύη και καλή παρέα, χωρίς ξεχνάμε βέβαια το food styling, αφού στο τέλος του βιβλίου δίνονται χρήσιμες συμβουλές παρουσίασης των γλυκών.

{3} Christmas at the Cupcake Cafe: Ο συνδυασμός του τρυφερού love story με χρώμα Χριστουγέννων στις απόλυτα χριστουγεννιάτικες πόλεις Λονδίνο-Νέα Υόρκη και λαχταριστών λιχουδιών σε ένα χαριτωμένο λονδρέζικο καφέ είναι ακαταμάχητος και δεν μπορεί να αφήσει κανέναν ασυγκίνητο. Bonus οι γαργαλιστικές χριστουγεννιάτικες συνταγές της ηρωίδας για gingerbread, cupcakes, mince pies, cookies κ.λπ. που με καλούν στην κουζίνα ολοταχώς. Το καλύτερο δώρο που μου χάρισαν πέρσι τα Χριστούγεννα, αφού κατάφερε να μου φτιάξει το κέφι, αλλά και να με βάλει στο εορταστικό πνεύμα, ενώ υπέφερα από μία άσχημη γρίπη. Αξίζει να επιλέξετε την έκδοση με το χοντρό εξώφυλλο και τα χαριτωμένα Χριστουγεννιάτικα σύμβολα για ένα δώρο που θα συγκινήσει με το περιεχόμενο, αλλά και το περιτύλιγμά του κάθε christmas lover : To anyone who still leaves a mince pie out for Santa and a carrot for the reindeer.....

 

THINK GREEN

Αλεξανδρινά

Δείτε τα αλλιώς... 

Δεν νοούνται Χριστούγεννα στη δική μας οικογένεια χωρίς φλογερά κόκκινα Αλεξανδρινά. Ένα για το σπίτι, ένα για το γραφείο, ένα για τη γιαγιά, ένα για τη θεία, ένα να βρίσκεται…. Το απόλυτο Χριστουγεννιάτικο φυτό, που κατάγεται από το Μεξικό.

Η αλήθεια είναι ότι παρά την μακροχρόνια έκθεσή τους στο πατρικό μου, δεν έχω αγοράσει ποτέ Αλεξανδρινά για το σπίτι μου, αλλά μου έχουν δωρίσει πολλά. Ίσως γιατί τα κόκκινα και πράσινα φύλλα τους αποτελούν για εμένα κλισέ Χριστουγεννιάτικης, λίγο παλιομοδίτικης, αισθητικής. Όμως φέτος αποφάσισα να δω τα Αλεξανδρινά αλλιώς…

Απελευθερωμένα από το πλαστικό δοχείο και απαλλαγμένα από το χρυσόχαρτο του supermarket, μέσα σε όμορφα κεραμικά κασπό, σε μοντέρνες γλάστρες και πολύχρωμα μπουκάλια, τα Αλεξανδρινά φαντάζουν αλλιώς. Στολίζω μικρά βάζα με μεμονωμένα off white άνθη Αλεξανδρινών και τα σκορπώ στο χώρο μου. Επιλέγω ντελικάτα ροζ Αλεξανδρινά και τα συνδυάζω με τουλίπες και αμαρυλλίδες σε πλούσια μπουκέτα.

Συμβουλές μιας serial plant killer για Αλεξανδρινά

•  Τα πέταλα του δεν είναι λουλούδια, αλλά φύλλα που έχουν αλλάξει χρώμα (κόκκινο, ροζ, πορτοκαλί κ.λπ.). Τα άνθη του είναι κίτρινα και βρίσκονται στο κέντρο της ροζέτας των φύλλων.
• Όταν επιλέγω Αλεξανδρινό, προσέχω να μην υπάρχουν λεκέδες στα φύλλα του. Όπως επίσης δεν αγοράζω εκείνο που τα φύλλα του έχουν θαμπό χρώμα, γέρνουν προς τα κάτω ή έχουν πάνω τους σκόρπια γύρη. 
• Καλύτερα να μείνει χωρίς νερό, παρά να ποτιστεί περισσότερο απ’ όσο χρειάζεται. Παρατηρώ τα φυτό μου και καταλαβαίνω τις ανάγκες του. 
• Τοποθετώ το Αλεξανδρινό μου σε δροσερό, φωτεινό μέρος για να το κρατώ ευτυχισμένο. Επιλέγω σημεία του διαμερίσματός μου με πλούσιο φυσικό φωτισμό και καλά προστατευμένο από ρεύματα αέρα. 
• Καψαλίζω τις άκρες του μίσχου του με γαλακτώδη χυμό, ώστε να διατηρήσω το πλούσιο μπουκέτο με Αλεξανδρινά σε ρόλο πρασινάδας. 
• Τολμήστε και ξεφύγετε από τα συνηθισμένα με ένα ντελικάτο ροζ, εντυπωσιακό φούξια, φωτεινό κίτρινο, μεγαλοπρεπές off white Αλεξανδρνό ή δίχρωμη ποικιλία!

XMAS WISH LIST

Xmas Packaging Heaven 

Η ανυπομονησία μου για τις γιορτές είναι μεγάλη. Άρχισα ήδη να μετρώ αντίστροφα τις μέρες για τα Χριστούγεννα. Κι επειδή η πείρα μου με έχει διδάξει ότι χρειάζεται οργάνωση και καλή προετοιμασία για να αποφύγω τα άσκοπα τρεξίματα της τελευταίας στιγμής, ξεκίνησα φέτος από νωρίς τις λίστες μου διαλέγοντας δώρα για συγγενείς, φίλους ή ακόμα και για εμένα τα πιο αγαπημένα και θα τις μοιράζομαι μαζί σας κάθε Παρασκευή. 

Αυτή την εβδομάδα προϊόντα ομορφιάς σε χαριτωμένες, λαμπερές, χαρούμενες χριστουγεννιάτικες συσκευασίες έκλεψαν την καρδιά μου και μονοπώλησαν το ενδιαφέρον μου.  Enjoy the Xmas spirit!

 

1. AROMATHERAPY ASSOCIATES_Little Bell_Bath & Shower Oil
2. MAVALA _Angel_Βερνίκια Νυχιών
3. this works _Beauty Ball_Sleep Balm
4. MARKS & SPENCER _Happy Holidays_Lipbalm
5. STEAMCREAM _Let it snow_Κρέμα προσώπου & χεριών
6. THE BODY SHOP _Ginger Sparkle_Body Butter
7. COWSHED _Cracking Cow_Bath & Shower Gel
8. TOPSHOP _Pink Glitter Duck_Lipbalm Φράουλα

THINK STYLISH

Isabel Marant  hits the street!

Να η ευκαιρία... 

Ομολογώ ότι η αφορμή για να γνωρίσω τη δουλειά της Γαλλίδας σχεδιάστριας Isabel Marant ήταν το λανσάρισμα των wedge sneakers (με ενισχυμένη εσωτερική, κρυφή σόλα), τα οποία υπήρξαν τα πιο συζητημένα παπούτσια των τελευταίων ετών.

Η Isabel Marant σχεδιάζει ευκολοφόρετα ρούχα υψηλής ραπτικής, που συνδυάζουν την urban chic με την boho chic αισθητική. Όμως, η υψηλή ραπτική δεν είναι για όλα τα πορτοφόλια και σίγουρα όχι για το δικό μου… Έτσι λοιπόν, ενθουσιάστηκα όταν έμαθα για την σύμπραξη της Γαλλίδας σχεδιάστριας με την εταιρία ρούχων H&M.

Μερικά από τα πιο χαρακτηριστικά, casual κομμάτια (φαρδιές μπλούζες, φούστες με βολάν και τζάκετ με ethnic μοτίβα, κολάν με παγιέτες, μπότες με κρόσσια) της Isabel Marant από σήμερα γεμίζουν τα ράφια καταστημάτων H&M και στην Ελλάδα, σε πολύ προσιτές τιμές, αλλά χωρίς καμία έκπτωση σε ποιότητα.

Πάρτε μία γεύση από Isabel Marant pour H&M από τα κορίτσια της Leaftv (You tube series)

Φωτογραφία από: 1

THINK WELLNESS

Υπερτροφές

..... για τη σύγχρονη superwoman!

Οι ώρες μιας ημέρας σχεδόν ποτέ δεν είναι αρκετές για να κάνω αυτά που πρέπει και αυτά που θέλω να κάνω. Και τελικά όσα περισσότερα καταφέρνω, τόσα ακόμα προστίθενται στη λίστα μου, δίχως τελειωμό. Χρειάζεται η υπερπροσπάθεια μιας superwoman.  Για να κρατηθώ λοιπόν γερά στα πόδια μου, φίλοι, συνάδελφοι, γιατροί, διατροφολόγοι, όλοι μιλούν τελευταία για τα ανεκτίμητα, θρεπτικά και ευεργετικά συστατικά των υπερτροφών ή αλλιώς Superfoods και αυτομάτως έρχεται στο μυαλό μου ο υπερήρωας Ποπάι με το σπανάκι του!

Οι υπερτροφές κλείνουν μέσα σε ελάχιστη ποσότητα πλήθος πολύτιμων ουσιών (βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεϊνες, αντιοξειδωτικά και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα), που απορροφούνται εύκολα από τον οργανισμό, τον θωρακίζουν απέναντι στις σύγχρονες ασθένειες, τον βοηθούν να αποβάλλει τις τοξίνες, ενώ περιέχουν λίγες θερμίδες !!

Έτσι λοιπόν, κέντρισαν το ενδιαφέρον μου

• τα blueberries ή αλλιώς μύρτιλα - για μακροζωία 
• τα εξωτικά acai berries από τα δάση του Αμαζονίου - για ευεξία και ενέργεια 
• τα θαυματουργά goji berries - τα "αντικαταθλιπτικά" της φύσης 
• το εξωτικό mango – ισχυρό αντιοξειδωτικό, αντικαρκινικό, ιδανικό για την τόνωση του μεταβολισμού και για απαλό και λαμπερό δέρμα χωρίς ακμή 
• το πλούσιο σε μονοακόρεστα λίπη και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα avocado - για καλή καρδιά και υγιή μάτια 
• το πικάντικο ginger ή αλλιώς πιπερόριζα από την Άπω Ανατολή - ισχυρό αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες, επίσης η "δραμαμίνη" της φύσης – για καλή χώνεψη και την καταπολέμηση της ναυτίας, για την καλή κυκλοφορία του αίματος, για αναζωογόνηση και τόνωση της επιδερμίδας και των μαλλιών

Και αν τα παραπάνω φαντάζουν περίεργα, δυσεύρετα τρόφιμα, σας πληροφορώ ότι στα superfoods συγκαταλέγονται "παραδοσιακές" τροφές, τις οποίες καταναλώνουμε συστηματικά, όπως το σπανάκι, το μπρόκολο, ο βασιλικός, ο μαϊντανός, ο σολομός, το αβγό, οι γλυκοπατάτες, το σκόρδο, το ρόδι, η μαστίχα, η στέβια, τα καρύδια, τα αμύγδαλα, οι μπανάνες, ο κρόκος Κοζάνης ή αλλιώς σαφράν, η κανέλα, το κακάο, το πράσινο και το μαύρο τσάι, το μέλι κ.α.

Εύκολες αγαπημένες μου συνταγές, όπως σολομός με φρέσκο βασιλικό και μπρόκολο στο γουόκ – ενεργειακός δυναμίτης, guacamole ή μπρουσκέτες με αβοκάντο, τηγανίτες με blueberries, κριθαράκι με σαφράν, μου επιτρέπουν να εντάξω τις τόσο super τροφές στην καθημερινότητά μου.

Ανακαλύψτε τις υπερτροφές και εκµεταλλευτείτε τες!